Der Wolf, der die Kälte sucht

Sportlich der Gang, lässig die Kleidung, gepflegt der Bart. Rolf Duda (42) hat für das Gespräch mit dem Journalisten an der Ländte in Hünibach zwei seiner wichtigsten Utensilien ausnahmsweise zu Hause gelassen: die Badehose und die Wollmütze. Die hat er immer dabei, wenn er bei unterirdischen Temperaturen in den Thunersee steigt, sich in der winterlichen Cholereschlucht ein Erfrischungsbad gönnt oder bei 20 Grad unter null fast unbekleidet in den verschneiten Bergen wandert. Duda ist in einer TV-Doku der ARD prominent zu sehen, wie er mit nacktem Oberkörper in einer eisig kalten Landschaft spricht, als befinde er sich am Strand auf den Bahamas: «Mir hilft die Kälte jeden Tag aufs Neue, mich selber zu spüren.»

Rolf Duda glaubt, was er sagt, und verpasst seinem Körper zwecks körperlichem und mentalem Wohlbefinden täglich Kälteschocks. Der frühere Unternehmensberater hat das Thema Gesundheit mittlerweile auch zu seinem Beruf gemacht. Als gefragter Referent tritt er in Unternehmen in der Schweiz und in Deutschland auf, wo er erklärt, wie sich Leistung und Gesundheit optimieren lassen. An Teambildungsanlässen gehört es dazu, dass als Akt grosser Willenskraft alle ins eisig kalte Wasser steigen, tief durchatmen und den Kälteschock über sich ergehen lassen. Wirklich alle? «Meine Erfahrung bei 2000 Leuten im Jahr ist, dass am Schluss alle reingehen», so Duda.

Dabei gehörte «Peakwolf» einst selbst zur verbreiteten Spezies der Warmduscher. In der Region Köln aufgewachsen, verschlug es ihn vor 15 Jahren aus beruflichen Gründen hierher. «Meine Frau und ich verliebten uns sofort in den Thunersee», erinnert sich Duda, der mit seiner Familie in Hünibach lebt. Im Januar 2014 sei er, inspiriert durch ein Video, das erste Mal in den kalten Thunersee gesprungen. Dabei habe er einen «magischen Moment» erlebt. «Von einer Sekunde auf die andere war ich vollkommen bei mir, habe nach dem ersten Schrecken ein Gefühl erlebt, das mir bis zu diesem Moment völlig fremd war.»